اعادة ضبط الحياة فى 90 يومًا

مو لازم تغيّر حياتك كلها… يمكن تحتاج فقط تعيد ضبطها. ✨

نبدأ غالبًا بنفس الطريقة:

روتين جديد.
أهداف كثيرة.
حماس كبير.

ثم يأتي أسبوع مزدحم… وتتوقف الخطة كلها.

لهذا صُممت حقيبة إعادة ضبط الحياة في 90 يومًا بطريقة مختلفة.

لا تطلب منك أن تصبح شخصًا آخر.
ولا تعدك بحياة مثالية خلال ثلاثة أشهر.

تأخذك في رحلة عملية من 3 مراحل:

صفِّ ما يستنزف وقتك وطاقتك ومالك.
ابنِ ثلاث عادات صغيرة تناسب حياتك الحقيقية.
ثبّت ما بنيته حتى لا يعتمد على الحماس وحده.

خلال 90 يومًا ستراجع 12 جانبًا من حياتك — من صحتك ونومك ومالك وعملك، إلى علاقاتك ووقتك وراحتك وجانبك الروحي.

وسيكون لديك متتبع لـ12 أسبوعًا، مراجعات أسبوعية، خطة واضحة لما تفعله عندما تنقطع، ومقارنة حقيقية بين يومك الأول ويومك التسعين.

🤍 ليست رحلة للكمال.

إنها فرصة لترتب ما يهمك… بهدوء، وواقعية، وعلى مقاس حياتك أنت.

ابدأ بما تستطيع.
اثبت على القليل.
ودع التسعين يومًا تحكي الفرق.