إعادة ضبط الحياة في 90 يومًا | خطوات صغيرة نحو حياة أكثر توازنًا وتنظيمًا🌿
49.00 SAR
✓ تحميل رقمي فوري | ✓صلاحية التحميل لمدة72 ساعةمن تاريخ ووقت الشراء | ✓تحميل غير محدود خلال مدة الصلاحية | ✓إرسال رابط التحميل اأيضًا عبرالبريد الإلكتروني
يرجى تحميل ملفاتك وحفظها في مكان آمن قبل انتهاء صلاحية الرابط.
مبيعات المنتجات الرقمية نهائية بعد إتمام عملية الشراء وإتاحة الوصول إلى المنتج.
🌿 متى كانت آخر مرة منحت فيها نفسك فرصة لإعادة ترتيب أولوياتك؟
بين مسؤوليات العمل، والالتزامات الأسرية، ومتطلبات الحياة اليومية، قد تمضي الأيام سريعًا، بينما تتراجع بعض الأمور التي تستحق اهتمامنا.
وقت نحتاجه لأنفسنا…
عادات نرغب في تطويرها…
أهداف نؤجلها باستمرار…
وتوازن نسعى إلى استعادته.
✨ ماذا لو كانت البداية أبسط مما تتصور؟
ليس المطلوب تغيير حياتك بالكامل، ولا إضافة المزيد من الالتزامات إلى جدولك المزدحم.
بل أن تمنح نفسك فرصة للتأمل، وتحديد ما يستنزف وقتك وطاقتك، وإعادة توجيه اهتمامك نحو ما يحمل قيمة حقيقية في حياتك.
📖 إصدار جديد
«إعادة ضبط الحياة في تسعين يومًا»
12 جانبًا من حياتك | 3 مراحل متكاملة | خطة عملية لمدة 90 يومًا
حقيبة رقمية باللغة العربية، صُممت لمساعدتك على إعادة تنظيم أولوياتك، وبناء عادات واقعية، ومتابعة تقدمك بأسلوب متوازن يراعي ظروفك ومسؤولياتك اليومية.
🌸 رحلتك في ثلاث مراحل:
01 | صَفِّ — الأيام 1 إلى 21
ابدأ بمراجعة نمط حياتك، وتحديد مصادر التشتت والاستنزاف، والتعرف على الجوانب التي تحتاج إلى اهتمام أكبر.
02 | ابنِ — الأيام 22 إلى 60
اختر ثلاثة جوانب أساسية من حياتك، وصمّم ثلاث عادات صغيرة تتناسب مع وقتك وإمكاناتك وأولوياتك.
03 | ثبِّت — الأيام 61 إلى 90
تابع خطواتك، وراجع تقدمك، وتعلّم كيفية التعامل مع فترات الانقطاع والعودة إلى عاداتك دون الحاجة إلى البدء من جديد.
💜 ماذا تتضمن الحقيبة؟
✦ لوحة لتقييم 12 جانبًا من جوانب الحياة.
✦ أدوات لتحديد الأولويات وتنظيم الوقت.
✦ تمارين لمراجعة مصادر استنزاف الطاقة والمال.
✦ خطوات عملية لبناء عادات صغيرة قابلة للاستمرار.
✦ مساحات للتأمل في الصحة والعلاقات والعمل والتعلم والراحة.
✦ أدوات لتنظيم المتابعة الأسبوعية والمراجعة الشهرية.
✦ إرشادات لاستعادة الاستمرارية بعد فترات الانقطاع.
✦ لوحة للمقارنة بين نقطة البداية واليوم التسعين.
✦ منظور متوازن يراعي القيم والجوانب الروحية للمستخدم المسلم.
🌷 لمن صُممت هذه الحقيبة؟
لكل من يرغب في إعادة ترتيب أولوياته، وتنظيم يومه، والاهتمام بجوانب حياته المختلفة دون أن يحمّل نفسه توقعات غير واقعية.
سواء كنت تسعى إلى تحسين إدارة وقتك، أو تطوير عاداتك، أو تحقيق توازن أفضل بين مسؤولياتك واحتياجاتك الشخصية، تقدم لك الحقيبة إطارًا عمليًا تبدأ منه وفق ظروفك الخاصة.
📚 45 صفحة | 12 جانبًا من الحياة | خطة 90 يومًا
✍️ تأليف: منى مصطفى
📅 إصدار 2026
✨ لأن التغيير المستدام لا يبدأ دائمًا بخطوات كبيرة… بل بقرارات صغيرة نمنحها الاستمرار.
90 يومًا… لتمنح ما يهمك مساحة أكبر في حياتك.
الحقيبة مخصصة للتنظيم الشخصي والتطوير الذاتي، ولا تُعد بديلًا عن الاستشارة الطبية أو النفسية أو المالية المتخصصة. تختلف النتائج باختلاف الظروف الشخصية وطريقة التطبيق.
#إعادة_ضبط_الحياة #تطوير_الذات #تنظيم_الحياة #بناء_العادات #التخطيط_الشخصي #خطة_90_يوم #إدارة_الوقت #التوازن_في_الحياة #تحديد_الأولويات #العادات_الإيجابية #التطوير_الشخصي #التخطيط_اليومي #الوعي_الذاتي #تنظيم_الأهداف #كتب_تطوير_الذات #WorthFinding
#90DayReset #PersonalGrowth #SelfDevelopment #HabitBuilding #LifePlanning #MindfulLiving #GoalSetting #PersonalDevelopment #LifeBalance #DailyHabits #SelfImprovement #DigitalPlanner
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.